ゆとり生活☆免許皆伝?!

小さなことから生活向上を目指すぞ〜い!!

ひさびさでした。倶楽部活動〜♪
前回は、4月15日。ちょうど1ヶ月半前ですがな!
こんなに間があいてしまったのですね〜。
イカン!下手になってること必至。

それでも、倶楽部活動なのですから、しっかり歌わねば!
(歌わねばって・・・)

まずは腹ごしらえから。
ランチは『ラケル』で。
ラケルのランチ
わたしがいただいたのは、「おこげご飯のオムライスとわさびチキン」
・・・だったかな?
ごはんが香ばしくて美味しかったですよ。チキンのわさび味も絶妙。
でも、多くてちょっとだけ残してしまったんです。めずらしい。

お腹もいっぱいになったし、しっかり歌って腹ごなししないと。
よ〜し、歌うでぇ!!と4時間予約。

まずは、先日亡くなった“ZARD”の坂井 泉水 氏を偲んで、
“ZARD”の曲から。
先日、アルバムを購入してちょっと聞いて行ったのですけど、
きっちり憶えている曲は数えるほど。
(ゴメンナサイ。ちゃんと練習して行くべきでした・・・。)

その他、竹内 まりや 氏の『Denim』から
「Never Cry Butterfly」とか気合いの入る曲をたくさん歌い
ました。更に懐メロもやりましたし。

3時間ぐらいでバテバテでしたし、ひさびさだったんで、結構
下手になってました。声出なかったなぁ。
練習せんといかんね。
(あぁ、毎週でも練習したい!)

今度は1ヶ月あけずにやりたいもんだ!


あちこち行って晩ごはんもすませて・・・9時頃帰宅。
タカノでケーキ買って帰りました。
1日遊んでたんで、お土産くらいは買って帰らないとね。

さて、これで元気も出ましたし、次は『就勝!』ですわ。
今年も今日で半分終りました。いい年にしたいですもの。
頑張りますわよ!!


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本日、お休みしてしてきたこと。

「住民税の納税相談」

こんなに一度には払えませんがな状態だったもので。

今年の1月1日にいたのは、豊島区。
なので、豊島区役所に納税することになるので、まずは電話して
聞いてみました。
今年は最高12回での分納が可能とのこと。
ただし、1回目は“現金書留”もしくは“窓口へ直接”納税しな
ければならない。

お昼頃に行く約束をして、出かけました。1回目の納税のために。

納税課には、相談するブースが作ってあって、そこに通されました。
ちょうど電話をとってくれた人が手続きをしてくれました。

電話で説明を受けていたので、すぐに手続きに入れて、12回の
分納の誓約書を書いて、納付書をその場で印刷してもらい、1回目
の金額を納入して終了。残りの11回が同額になるように、1回目は
ちょっとだけ多めに払いました。

正直言ってイタイ出費です。

去年より収入が減っているので、所得税が減税されたのも
収入全体にはあんまり意味がなく住民税をガバッと持って
行かれた感じで、ホントにイタイです。

この分納、普通ならいわゆる「延滞金」が発生するらしい。
というのは、お役所では、「住民税は4期で納めるモノ」と
なっていて、それを分納すると、例えば、1期目の金額を
納め終わるのが、本来は2期目の期日だったりするワケで・・・。
お知らせの書類が届いたりはそのままするそうな。でも、
今年は、納税方法の移行期だから、「延滞金」は徴収いたし
ませんとのことでした。

今の収入は「時給仕事」なので、とっても不安定。
それを思うと、就職活動して安定収入にならないと厳しい
です〜。
きっとこういう悩みの方、多いと思うんですよね。

『景気は回復』とみなして、「定率減税廃止」となってしまい
ましたが、お財布の中身も就職活動も厳しいままなんですが・・・。

はぁぁ。

毎月の納税がキツイです〜。


落ち込んでばかりもいられません。
とにかく、就職活動に気合いを入れねば!!

ということで、今日、mova⇒FOMAへ変更して、機種変更もして
来ました。というのは、自宅の電波状態がmovaでは悪くて、
話している途中で切れたりと大事な電話をするには致命的だった
もので。
FOMAにして快適環境になりました。メールが送れないってのも
なくなったし。
これは喜ばしいことでございます。

貧乏なので、新しい機種は購入できませんでしたが、今まで
使っていたよりだいぶ新しいモノになりましたよ!

今回購入したのは「D903i」のオータムゴールド。
「SH」が良かったのですが、ピンとくるデザインがなかった
んですよね〜。

機能がグレードアップしているだけではなくて、使い方が
違うキーが多くて、メール書くのとか遅いっす。
そのうち慣れると思いますがね。

さて、と。
明日はひさびさの“倶楽部活動”です。
暑そうですが、はりきって参りますわよ!!
明日はお休み!
有給休暇とりました。
今日できる仕事は全部してきたつもり。
で、心身共に限界に達しました。
頭、ウレタン状態です。
もう何も考えられない・・・。

これからすぐに休んで、エネルギーチャージ
しなくちゃです。

明日は蒸し暑そうですよね。でかけるんですが、
汗だくになりそう。
体力回復!・・・するかなぁ。

もうダメだ。お休みなさい。
職務経歴書が長い。

転職回数が多いのだから当たり前なのですが、読む方も大変
だろうなと思います。

見易くするには・・・。

やっぱり略歴と詳細に分けて、
詳細も箇条書きで。
自分としては離職理由も付けたい。


・・・四苦八苦しながら、フォーム変更してます。


自分が何をやってきたのかをしっかり振り返ってしまいました。
これらが次の仕事に繋がるといいな〜。
とにかく頑張るしかないのよね。
暑さにめげずに頑張ります!!
実は、「就職活動」しています。
今は派遣で働いているので、正社員を目指して!
遅々として進んでいないのが現実なのですが・・・。

・転職回数が多い
・一貫した職種でない


ということでなかなかに難しい。
しかも、そろそろ中堅処といった年齢・・・。

“三重苦”か?

でも、立ち止まってはいられません。

さすがにそろそろ自分に向いているのはどういった仕事なのかって
のもわかっています。
ガッツリと働けるうちに働きたい。

これからもっと気合いを入れて活動を始めます。
愚痴も多くなるかも知れないですが、お付き合いくださいまし。

友人からもらった気合いが入るこの言葉
『就勝!』
を抱いて、頑張ります〜。
もうダメだ〜と今日はマジに思い
ました。

体力もすっかり使い切って眠いっ
す〜〜(*_*)
蒸し暑さに負けてます。
今日は1日お仕事。
朝の8時から15時過ぎまで。

つ、疲れました〜。

ふくらはぎはパンパン。
今日の湿気と暑さで汗もたっぷりとかきました。

スーツだったんですけどね。

あぁ、今月、来月と厳しいですなぁ。

休みの日を選んで仕事を入れてますが、休みの日を
削っちゃうとそのぶん平日のダルダルが多くなりそうで
コワいっす。

今日は早くお風呂入って寝よ。

明日も朝から忙しいぞ〜。
あ、お弁当作んなきゃ。・・・面倒臭いけど、コレも大事
なお仕事だもんね。

また1週間頑張りましょ!
(最近、週明けに向けてこればっかり・・・。)
休みの日は台所に立つことが多くなります。

おでかけしないと、昼も夜もごはんを作ることがあります。

炊事は好きなので良いのですが、食べたいモノが見つからない
ときも。
食べたいモノがあっても、冷蔵庫やストックしてある食材の
事情でメニューが変わることも。

いや〜、主婦業って大変。

今日は、ピーマンが山ほどあったので、

 お昼:青椒肉絲

 夜:肉詰めピーマン


けて〜い!

久々に作った上に、青椒肉絲はたけのこがなくて、もやしと
えのきで代用。でも、そこそこの味が出ました。
肉詰めピーマンも中までふっくらといい感じでした。

明日はお仕事なので・・・しかも朝早いので、早く寝なくちゃ!
暑そうですもんねぇ〜明日。
しっかり暑さ対策しなくっちゃ!
久々にNHKにチャンネルを合わせたら、ユーミンとミスチルの
桜井 氏とゆずのふたり、そして・・・後で知りましたが、
寺岡 呼人 氏が歌ってました。

ん?この番組は何??

ネットで検索したところ、
『プレミアム10 ユーミンと歌いたい〜寺岡呼人・ゆず・桜井和寿』
とのこと。

少年時代からずっと“松任谷由実”にあこがれてきた音楽
プロデューサー、寺岡呼人(39歳)。「世代を超えた
ミュージシャンの輪をつなごう」を合言葉に、ライブイベント
を開催してきた彼が、ユーミンをゲストに迎えて、夢の
コラボレーションに挑戦した。サポートしたのは、寺岡が
プロデューサーとして育てた“ゆず”と、親友である
Mr.Children“桜井和寿”。ユーミンの楽曲に影響を受けた
彼らに、リハーサルから密着。ユーミンとの交流を追いながら、
夢の競演までの過程を描く。

といった内容。

ほえぇぇ。豪華だなぁ。
いいメンバーですよねぇ。

ユーミンの楽曲もゆずのふたりや桜井 氏が歌うといつもと
雰囲気違っていい感じだし、ユーミンもライブのときはすごく
ノッてて面白いし。だんな様もご一緒で、う〜ん、豪華過ぎる。

寺岡 氏の夢が現実となったワケだ。
ステキなコラボでございました。

「ユーミンと歌いたい」かぁ。わたしも歌いたい!!

ライブだったということは、実際に会場に行った方々もいらした
ってことでしょう?ライブで一緒に歌った人がいたんですねぇ。
いいなぁ〜うらやましい。

ま、TV番組でしたが、今週の疲れを癒してくれましたね。
湿気と暑さでグッタリしてましたが、ちょっと元気が出ました。

さて、明日・明後日はお休み。
あ、明後日は朝早くからお仕事だった。
明日は1日ゆっくりするのだ!
お休みなさ〜い。
会社帰りにごはん〜♪
久々のおでかけです。

自分で探して行くのは初めての『麻布十番』。
ネットで検索して探したお店は、
「釜めし むら田」。
[麻布十番商店街のお店紹介のページはこちら]
美味しいごはんが食べたいと思いましてね。

駅から3本目の通りを入ってすぐ。
近くて、今日みたいに暑い日は助かります。

1Fがお米屋さんで、4Fまで上がると、食べるところです。

まずは乾杯。
おビールとお通し
お通しの種類が多くてびっくり。
おされだわ〜。
いちばん右下に写っているお料理が美味しかった。
玉子をお出汁の寒天で固めた感じ。茶碗蒸しっぽいお味。
冷やすと夏場はいいかも〜。

釜飯を頼む前に、お料理をいくつかとりました。
“冷奴”と“鱧と夏野菜”と“かみかつ”。
“鱧と夏野菜”はさっぱりしてて、お酒にもいいなぁって
感じでした。
“鱧と夏野菜”そして“かみかつ”
しっかりおしゃべりもしつつ、お料理もいただきつつ、釜飯
をオーダー。

“穴子”と“小柱”を頼んで、だいたい30分待ちです。
おしゃべりしながら待ちます。

お味噌汁が付いていて、おしんこを別オーダーで頼んで、
いっただきま〜す

“穴子”はふわふわ、“小柱”は薄味でお出汁が出てて、
もう、美味美味ですよ。
ごはんの炊き上がりも良くて、ツヤツヤ。
トッピング追加もできるみたいです。

・・・で、ここまで書いてきて、お気づきの方もいらっしゃる
かと。
ハイ。そうです。画像撮り忘れました。
す、すみません。

お茶碗半分くらい食べて落ち着いてから気がつきました。
面目ない。

でも、美味しかったという事実は事実。
拙い文章で通じると良いのですが。

お酒よりもごはん食べたいって方、お奨めですぞ。

しっかりいただいてたのでお腹がいっぱい。
でも、話は尽きず、スタバでお茶しました。
いつもの(コーヒーフラペチーノ)をいただきつつ、おしゃべり
おしゃべり。
楽しかったっす〜〜〜。

最寄り駅から腹ごなしに早足で歩いて帰って参りました。
暑かった〜。
明日は雨らしいっすね。
梅雨さん、お手柔らかにお願いします。

週末ですもの。
休みに向けて頑張りましょ!!
今朝、会社の最寄り駅で、「オロナミンC」貰いました。
キャンペーンだそうです。

チアガールの衣装のお姉さま方が配ってました。
“ハリセンボン”のふたりがチアガールになってTVに登場
してましたっけ。
今日は引き返して来て貰っている人もいましたよ。
さすがですね。

久々です。
「オロナミンC」。
冷やしていただこうと思います。

暑かったですからね。
夏バテ緩和に良いです〜。
救世主となるでしょう。

さぁ、週も折り返し。
週末まで頑張るべしっ!!
今日はニュースが同じ内容でした。
「渋谷の高級スパで爆発。」

原因はまだはっきりと発表されていないですが、温泉を
汲み上げる際に出た天然ガスに引火したのでは、と言われ
ています・・・。
お亡くなりになった方のご冥福をお祈りします。

それにしても、この事故は防げなかったのでしょうか。
安全対策は?
大丈夫、大丈夫・・・と軽くみていたってことはないで
しょうか。

東京都の温泉施設が非常に増えて、同じような条件のところ
もあるでしょう。ホントは事故が起こる前にやって欲しかった
ですが、今後、事故にならないようにしっかり対策していた
だきたいです。

更に、新宿で女性が巨大な看板の下敷きになって重傷を負う
という事故もありました。
落下してきた看板は古い土台があって、それの点検は特にして
いなかったとの話でした。こちらも詳しい原因は出ていません
でしたが、古いボルトに問題があったとしたら、先日のジェット
コースターの事故と同じ・・・。作りっぱなしってことになり
ますよねぇ・・・。

街中に古い看板ってありますが、下を通っても大丈夫?
不安だ。

ホントに、何だか事故が多い1日でした。
明日から原因究明で大忙しの人がいることでしょう。

今後のためにも頑張って調べてください!
先週末、新刊発見!
本日読み終わりました!!

松岡 圭祐 氏の「千里眼の教室」です。
千里眼の教室
[HPはこちらから(千里眼の教室のページ)]

日本の現状を捉えた作品だと思います。
そこに岬 美由紀が一石を投じるといった感じでしょうか。

それにしても、コンクリートに囲まれた学校内では、“酸素欠乏症”
で前頭葉の脳細胞が壊死することで凶暴性が現れて、“いじめ”や
“校内暴力”に繋がるというのは、どこから出てきた発想なんだろ?
その発想力に感動します。

最近、ちょっと説明っぽい台詞が多くなっているのが気になります
が、好きな作品です。
7月にも新刊が出るとのことなので、それも読まなきゃ〜♪

さて、と。
次はどんなのを読もうかしらん??
昨日宣言した通り、じっくりとお昼寝したやまごんごんです。
(寝過ぎで眠いです。)

良いお天気で、気持ち良い暑さでした。

家族と住んでいると、「休みたいとき休みたい」ってのが許され
ないんですよね。
まぁ、共同生活ですから、仕方ないっちゃ仕方ないんですけど、
ゴロゴロしていたいときに起こされたり、お遣い頼まれたり。

「休みの日は休みたいんじゃ〜!」

と思わず叫んでしまいそうになりました。
今日もお遣いあったしなぁ。
寝かしといて欲しかった・・・。

休めたから、まぁいいか。

・・・良く考えたら、2ヶ月くらい前に同じような事書いてました
生活改善されてないんですな。

・・・明日からまた頑張りまっす!
昨夜は10時半には意識がなく、気がついたら『天空の城ラピュタ』は
終ってました。
ちょっと疲れが溜まっていたので、予想はしてましたが、残念っす。
いちばん好きな作品なのに、気合いが足らなかったですね。

時間があるときに以前録画したのを見ようかな。

休みの日ですが、いつもより早起き。
しっかり休めましたよ。ぐっすりと。

で、体調万全で、午後からちょっとお仕事へ。

資格試験の試験監督です。

今日が初めてなので、ちょっと不安。
試験が始まってしまえば、そんなにたくさんすることはないのですが、
前準備が大変。
研修したこと、覚えてるかなぁ〜。

それにしても、今日は真夏日になるんですって。
それなのに、ジャケット着用ですよ。

帰りは夜中になりそうです。
変則な生活はキツイっすね。

でも、貧乏暇なしですから。

明日はたくさん昼寝しよ〜っと。

頑張ってきます!
ではでは。
金曜日だ〜♪
嬉しいなぁ〜♪♪

そんでもって、今夜の金曜ロードショーは
『天空の城ラピュタ』
です。
うふふ (*^m^*)

ジブリ作品の中でいちばん好きです。
(告白)
[スタジオジブリのHPはこちらから]
何度観ても面白い!

パズーの男気もドーラの男気(?)もいいですよねぇ。
ひとつひとつエピソードを思い出しつつ観ています。
芸術作品ですよね〜。

それにしても、終わりの時間は23:34
長いんだな〜。
最後まで起きてられるといいんですけど。


そうだ。
tomo-zhiさん、今でもムスカが好き?
梅雨に入ってしまいましたねぇ。
結構降ってます。
明日は金曜日なのになぁ〜。
でも、水不足も困るので、雨は降ってもらわないと困る。
湿気が多過ぎるのはすごく困る。
ほどほどってのがいいなぁ。

それに・・・
会社の行き帰りは止んでてくれないかしらん??

さて、本題。
『将来設計』について。

これから先、どんな風に生きて行きたいのか。

重いテーマですが、非常に大切

実は今日、今後の仕事について、相談してきたんです。
まぁ、年も年ですし、今後のことを考えるいい機会ですし。

週末までいろいろ考えて、今後どうして行くのか、はっきり
させたいと思っています。

重要なことなので、真剣に考えなくちゃ。

頭の中をいろんなことが巡ってますが、明日もお仕事なので、
そろそろ寝ないと。
昨夜良く眠れなかったので、きっとぐっすり眠れることでしょう。

さて、週末に向けて頑張ろ!
週の折り返し地点を過ぎました。
あぁ、今週もこうして過ぎて行くのですな。
仕事してると長く感じるのに、最近は1週間が早いです。
年をとった証拠でしょうか?

水曜日って、何かイベントがないと、疲れがドッと出て来る
んですよねぇ。
今日も、もう瞼が重いっす。

そんなワケなので、今日はこれにて。
明日は、ちょびっとお出かけ。

あ、来週の“折り返し”、水曜は映画の予定。
何を観ようかな〜。
お薦めあったら、コメントくださいな。
よろしくお願いします。
今日こそは!

帰ったら
「ハーゲンダッツ クリスピーサンド」
“練乳いちご” だ〜!!

練乳いちご

どど〜んっとこんな感じ

うふっ。
おいすぃ〜い! 

いちごの酸味もちゃんとあって、練乳が効いていて、いいじゃない
ですか!

あっという間にごちでしたっ。

さてと、このカロリーぶん、消費せねば・・・。
でも、いつ??
今日、帰り道に無性に「ハーゲンダッツ クリスピーサンド」
食べたくなりました。
いちばん新しいのは、“練乳いちご”
  ⇒コレです!

帰宅途中にあるスーパーに寄ってしっかりご購入。

早く帰らないと溶けちゃう溶けちゃうっていつもの倍速くらい
で一生懸命歩いて帰りました。

「ただいま〜。アイスあるからすぐ冷凍庫ね〜。」

と言いつつ、食卓の上を見ると、ごはんとは明らかに違う物体が。

「ケーキもあるの??」

・・・叔父と従妹がお土産持って寄ったらしいのです。
そして、大変ありがたいことにわたしのぶんまでケーキを持って
来ていただいてしまったわけで。

わたしのケーキは、チョコケーキでございました。

・・・従いまして、本日の甘いモノはケーキに変更。
しっかりいただきました。

ま、予定は予定なんですよね。
大勢に影響がないので、このままスルーってことで。

「クリスピーサンド」は明日いただこ〜っと。(^ー^)v
昨日、今日と各地で荒れ模様。

昨日はちょっと雨が降った時間帯があったものの、何とか開催
されました。フリマ。
(今日はどうだったのかなぁ。昨日できたので、キャンセルした
んですけども・・・。)


今回の場所は、“としまえん”でっす。

手持ち出店のみですが、“としまえん”は駐車場があって、
車で現地まで持って行けます。で、駐車場で受付してもらい、
園内へはカートを借りて移動。

8時から受付開始で、8時半くらいに着いたのですが、そんなに
混み混みって感じではなく、ゆっくりと準備。
でも、雨が降って来そうな感じだったので、下に敷くブルーシート
(かなりでっかい)の半分を巻いておいて、被せられるように
準備しておきました。
今回も母と一緒にお店屋さんごっこでした。

今回は、洋服を売りたくての出店。
「半そで」、「キャミソールとノースリーブ」、「長袖」をそれぞれ
ダンボールに分けて、前の方に出しておきます。
お客さんは、欲しいなと思う服を引っ張り出して見てもらう感じです。

プロの出店もOKだったので、右隣はおもちゃとか靴下を販売する
業者さん(だと思う)。左隣はご家族。遊園地でのフリマなので、
お子さんとパパさんは遊びに行ったきり帰ってこない。ママさんは
大変ですな。

お昼頃、パラパラ降りましたが、シートを被せて避難できました。
その後は曇り空ながらも、何とかもちました。

16時までの開催でしたが、14時過ぎには片付け。
途中で買い物して帰りましたが、帰るまで降ることなく家に到着。
片付けも降らないうちにできました。

で、今日の実績は・・・先日の所沢の1/10
というか、所沢が売れ過ぎた感じでしたから、まぁ、出店料が出た
だけ良しとしましょう。
ダンボール1箱分くらい荷物減りましたし。
(寝袋が売れたのは大きかったですねぇ。)

晩ごはんはお風呂入った後でゆっくりビールとお寿司。
美味美味でしたよ〜。

次のフリマはきっと暑い時期を過ぎてからになることでしょう。


リサイクルするものがある方、フリマ出店お奨めしま〜す。
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曇り空の中、フリマしてきました。

でも、日焼け、しっかりしちゃいました。
時計のあとがくっきり。
ちょっとですが、ヒリヒリしてます。

今日はもう休んで、明日報告します。
お休みなさ〜い。
さて、今、何をしているかというと・・・。

もちろん、明日のフリマの準備さ〜!

ベッドの上がすごいことになっております。

明日は6時起きなのに。
眠れるのかしら?わたし・・・。
一抹の不安が・・・。

と、とにかく、頑張りまっす!!
週末、またフリマの予定なのです。

・・・が、天気予報は「曇り時々雨」

土・日のイベントに合わせてあるのですが、どっちも同じ天気。
土曜日だけ出店の予約をしていましたが、雨が降ったら困るな
と思って、日曜日も予約しました。
でも、どっちも同じ天気。

むむむ。

今日も天気が荒れ模様。
これが週末まで続いていくんですよねぇ。

・・・晴れるといいなぁ。
いや、太陽は出なくていいから、雨が降らないといいなぁ。

いい子にしてますから、雨だけはやめて〜〜。

(・・・「いい子」て。あんたはいくつや!)
今日は友人と久々ごはん。
飛び込みで居酒屋でしたが。

おしゃべりたくさんしました。
まるっと2ヶ月ぶりで楽しかった〜♪

前向きな話だけじゃなかったけれども、力を抜いて、真剣に、
ときどきおちゃらけつつ話せる空間はとっても重要。
ほんっと、ありがたいです!

こういう時間は大切ですね。そして、必要なんですよ。

忙しい中、ごはんしてくれた友人に感謝・感謝です。

幸せ気分なまま、お布団に入ります。
お休みなさ〜い。

TVを何気なく見ていたら、「トランス脂肪酸」の規制の話をして
いました。

「トランス脂肪酸」というのは、構造中にトランス型の二重結合を
持つ不飽和脂肪酸。多量に摂取するとLDLコレステロール(悪玉
コレステロール)を増加させ心臓疾患のリスクを高めるといわれ、
2003年以降使用を規制する国が増えているらしい。
 [詳しくはWikipediaをどうぞ]

アメリカやカナダでは表示義務があり、基準値を定めてそれ以下の
含有量でなければならない国もあります。

が、日本では、まだ、規制なし。
これから規制や基準値を考えていくようです。
こんなに毎日の食事に油が使われているのに・・・。
大丈夫なのかしらん??

2007年現在、米国のKFCやスターバックスなどの大手チェーンでも、
トランス脂肪酸の含量の少ない油脂への切替を始めています。
ただし、同じチェーンでも日本国内の店舗は対象外の場合が殆どで、
国内では依然として旧来の油を使用し続け切替の予定すらない
ケースも多いらしいのです。

日本国内では大手コンビニエンスストアチェーンが「トランス
脂肪酸」低減に力を入れているそうです。

後手後手になりがちな規制ですが、深刻な状況になる前に対策
しないとと思います。
消費者としては、表示をきちんとしてもらえれば、選択して避ける
ことができるので、メーカーさん達には頑張ってもらいたいもの
です。


油、美味しいですからねぇ。
全体の量を減らせば、それだけ「トランス脂肪酸」の摂取量も減る
わけで・・・健康のためにもダイエットのためにも油を減らす方向
でいかなきゃなんないかな??
今日はそんなに忙しくなかったハズ。
なのにバテバテ。

蒸し暑かったせい?

むむむ。

お休みして英気を養いまっす。
今日は家でのんびりの日。

お昼は、近所の「とんでん」に新聞折込みの割引券を持って
参上。10%引きで母はお寿司のセットを、わたしははも天丼
をいただいてきました。
揚げたての天麩羅、美味しかったっす。

で、家でゆっくりしているだけじゃいかん!ってことで、久々
“ウォーキング”という、か“お散歩”へGO!

19時に家をスタートして、近所をてくてく歩きます。

だいぶ日が長くなって、家から出てすぐの空はこんな感じ。
夕闇迫る
キレイですよね〜。
いい夕焼け。明日も晴れますね。

家からちょっと行くと『氷川神社』があります。
毎年、お正月にお参りしている神社で、ちょっと小高い丘の上に
あります。急な坂道を登っていくと、あ、角の家に紫陽花!
色づいてますね。
紫陽花

更に進んで、『氷川神社』の前を通り、『天神坂通り』を下って、
大きく回って家まで歩きました。
氷川神社

35分くらいの“お散歩”

風も気持ち良くて、天気も爽やかで、良かったですよ〜。

これから梅雨に向かいますが、夜の“お散歩”続けたいものです。
今日は気持ちの良い日でしたね。

日差しが強くて、昼間外に出たらこんがりしそうな感じでした。
梅雨に入る前に洗濯するのはこの週末がいいですな。


さて、先日来、東野 圭吾 氏の小説にはまっているやまごんごん
なのですが・・・。

先週、「探偵ガリレオ」「予知夢」をイッキ読みしました。
探偵ガリレオ 予知夢

理工学部物理学科助教授の湯川 学が友人の警視庁捜査一課刑事・
草薙 俊平から持ち込まれた事件を科学的見地から解決していく
短篇ミステリーです。短篇はあまり読まないのですが、これは
連続ドラマを観ている様で、なかなかに面白かったです。

湯川 学の科学的推理は、実際にある現象で説明可能なものなので、
現実味があって、興味深いです。ある意味ではホントになりそうで
コワい・・・かな。続編はあるのかな?探してみます。

そして、一昨日から、また新シリーズを読み始めました。
今度の主人公は、加賀 恭一郎。
読んでいる「卒業 雪月花殺人ゲーム」は、彼が学生の
時の話です。
卒業 雪月花殺人ゲーム

東野 圭吾 氏のデビュー2作目らしいです。

主人公の大学の友人が亡くなり、自殺か他殺かわからず、仲間で
調べているところを読んでいます。
自分の学生の時をちょっと思い出したりして。

そんな感じで、自分のことと重なり合うところも多いんですよね。
だからかなぁ。臨場感あります。

これからどんな展開になっていくか、楽しみながら読み進めて
いきますぞ。

・・・明日には読み終わって、次の「眠りの森」を読み出しそうな
勢いっす。
眠りの森

最近、ちょっと寝不足なので、早く寝たいんですけどね。
今日もムリそうだ。

ではでは、本に戻ります。
とりあえず、お休みなさい。
(まだ寝ませんけどね。)
駅に新しいお店ができました。
期間限定ですが・・・。

『芦屋Takatora』です。
[HPはこちらから]

何日か前にオープンしたのですが、ずっと気になって何度か
覗いてました。

今日は週末。我慢できなくて買ってしまいました〜。
芦屋Takatora

じゃじゃ〜ん!
シュークリームとエクレア
パンダチョコシュークリームとホワイトモカエクレアっす。

ベルギーチョコでコーティングされているんです。
結構チョコたっぷり。

母がシュークリーム。わたしはエクレア。

かぶりつきました!
・・・さくさくのシューに濃厚なチョコが美味い!!
中のモカクリームも甘さ控えめで美味しかった。でも、濃厚チョコの
勝ちって感じでした〜。

他にもいろいろ種類がありました。
普通のシュークリームも食べてみないと!

お土産にもお薦めですよ〜。


あ、ちなみに、この2個で750円ですから。
ホイホイ買える値段じゃないですな。
でも、特別なときにはよろしいんではないかと思いますぞ。


美味しいモノで幸せになりました〜。
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やまごんごん

Author:やまごんごん
ゆとり生活マイスターを目指
しています。
日常生活をステキに向上させ
たいぞ〜〜!

雑穀エキスパートだったりし
ます。

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