さて、平日休み最終日。
今日もはりきって行くわよ〜とお出かけ。
といっても細々とやることは盛りたくさん。
あちこち動き回って、ランチは東京メトロ丸の内線の
本郷三丁目駅、本郷通りと春日通りの交差点近くの
“洋食屋 せんごく”
結構混んでて、ひとりで入るのにもちょっと並んで待ち
ました。
今日はハロウィンですから、お店に飾ってある花も
ハロウィンアレンジ。メニューは特別なモノはなかった
ですが・・・。
さて、洋食屋さんのランチ。
オムライスやハンバーグ、ステーキにビーフシチューを
押しのけて選ばれたランチは・・・
じゃじゃ〜ん、ドリア〜！
しっかりしたエビが２尾入ったドリアは、中のごはんも美味美味、
ホワイトソースも美味美味。さすがは洋食屋さん！
スープ付きで850円。
他のおかずランチだとライスかベーグルが付いて同じ値段。
飲み物付けて＋150円。
アイスコーヒーを選びました。
混んでるのわかるわ〜って感じです。
美味しかった。ごちそうさまでした (^-^)
そして次に見つけたのは、“東京ラスク 本郷店”。
[ＨＰはこちらから]
ちょっとハロウィンっぽい飾りつけもありました。
“東京ラスク”の商品は、「くまのしっぽ」と「うさぎのしっぽ」
というスフレを食べたことがありましたが、ラスクを食べたことが
なかったわたくし、今回は「ラスクのこわれ」を購入。
それプラス「紅茶のロールケーキ」。
「紅茶のロールケーキ」、生クリームにコクがあって、オレンジ
が効いていて、美味しかった〜。紅茶の風味もしっかりあって、
友人にもらった甘さひかえめココアとも合っていて・・・
ぐっ!! (￣ー￣)b
「ラスクのこわれ」も楽しみです。 えへっ☆
とまぁ、こんなふうに食いだおれになってしまいました、
わたくしの平日休み。
明日からのお仕事をしっかりやるための
エネルギーになりましたわ〜〜〜。
忘れちゃいけない定点観測。
今日はすっかり暗くなってしまいました。
明日もいいことたくさんありますように〜。
さあ、皆さんもクリック、クリック！
↓↓
今日もはりきって行くわよ〜とお出かけ。
といっても細々とやることは盛りたくさん。
あちこち動き回って、ランチは東京メトロ丸の内線の
本郷三丁目駅、本郷通りと春日通りの交差点近くの
“洋食屋 せんごく”
結構混んでて、ひとりで入るのにもちょっと並んで待ち
ました。
今日はハロウィンですから、お店に飾ってある花も
ハロウィンアレンジ。メニューは特別なモノはなかった
ですが・・・。
さて、洋食屋さんのランチ。
オムライスやハンバーグ、ステーキにビーフシチューを
押しのけて選ばれたランチは・・・
じゃじゃ〜ん、ドリア〜！
しっかりしたエビが２尾入ったドリアは、中のごはんも美味美味、
ホワイトソースも美味美味。さすがは洋食屋さん！
スープ付きで850円。
他のおかずランチだとライスかベーグルが付いて同じ値段。
飲み物付けて＋150円。
アイスコーヒーを選びました。
混んでるのわかるわ〜って感じです。
美味しかった。ごちそうさまでした (^-^)
そして次に見つけたのは、“東京ラスク 本郷店”。
[ＨＰはこちらから]
ちょっとハロウィンっぽい飾りつけもありました。
“東京ラスク”の商品は、「くまのしっぽ」と「うさぎのしっぽ」
というスフレを食べたことがありましたが、ラスクを食べたことが
なかったわたくし、今回は「ラスクのこわれ」を購入。
それプラス「紅茶のロールケーキ」。
「紅茶のロールケーキ」、生クリームにコクがあって、オレンジ
が効いていて、美味しかった〜。紅茶の風味もしっかりあって、
友人にもらった甘さひかえめココアとも合っていて・・・
ぐっ!! (￣ー￣)b
「ラスクのこわれ」も楽しみです。 えへっ☆
とまぁ、こんなふうに食いだおれになってしまいました、
わたくしの平日休み。
明日からのお仕事をしっかりやるための
エネルギーになりましたわ〜〜〜。
忘れちゃいけない定点観測。
今日はすっかり暗くなってしまいました。
明日もいいことたくさんありますように〜。
さあ、皆さんもクリック、クリック！
↓↓
さて、平日休み残り２日。
朝から動かないともったいないので行動開始。
外出です。
今日の定点観測は朝のうち。
なかなかに良いお天気です。
午前中、お仕事の契約をしに行き、その足で
「雑穀ごはん探訪」に出かけました。
本日ランチにお邪魔したのは、
“雑穀レストラン つぶつぶカフェ いるふぁ店”です。
[ＨＰはこちらから]
最寄り駅は都営大江戸線の牛込柳町。
住宅街の中にあります。
ランチメニューは日替わり。
本日のメニューは、
＊ヒエシメジコロッケ
＊ラザニアコロッケ
＊大根の照り煮
＊海草サラダ
＊キヌアと白キクラゲのスープ
それに、五穀ごはん
で777円だったりします。
わたしはそれにお漬物と梅干を付けたおしんこセットに
しました。プラス150円です。
いちばん美味しかったのは、キヌアと白キクラゲのスープ
かな？あと、五穀ごはんの炊き上げが上手で美味美味〜♪
ＨＰのオリジナルレシピにもありましたが、今度は、カレー
とかパスタも食べてみたいな〜。
お店は12〜17時で営業しています。ママさんたちや
近くの会社の女性が多いお店でしたよ。
ごちそうさまでした。
２Ｆのつぶつぶショップでお土産も買ってきましたが、
これはまた後日ご紹介しま〜す。
さて、明日はどうしようかな。
朝から出かけるぞ〜〜〜!!
↑
雑穀ごはん食べに行きた〜い!!と思う方、
クリック、クリック！
朝から動かないともったいないので行動開始。
外出です。
今日の定点観測は朝のうち。
なかなかに良いお天気です。
午前中、お仕事の契約をしに行き、その足で
「雑穀ごはん探訪」に出かけました。
本日ランチにお邪魔したのは、
“雑穀レストラン つぶつぶカフェ いるふぁ店”です。
[ＨＰはこちらから]
最寄り駅は都営大江戸線の牛込柳町。
住宅街の中にあります。
ランチメニューは日替わり。
本日のメニューは、
＊ヒエシメジコロッケ
＊ラザニアコロッケ
＊大根の照り煮
＊海草サラダ
＊キヌアと白キクラゲのスープ
それに、五穀ごはん
で777円だったりします。
わたしはそれにお漬物と梅干を付けたおしんこセットに
しました。プラス150円です。
いちばん美味しかったのは、キヌアと白キクラゲのスープ
かな？あと、五穀ごはんの炊き上げが上手で美味美味〜♪
ＨＰのオリジナルレシピにもありましたが、今度は、カレー
とかパスタも食べてみたいな〜。
お店は12〜17時で営業しています。ママさんたちや
近くの会社の女性が多いお店でしたよ。
ごちそうさまでした。
２Ｆのつぶつぶショップでお土産も買ってきましたが、
これはまた後日ご紹介しま〜す。
さて、明日はどうしようかな。
朝から出かけるぞ〜〜〜!!
↑
雑穀ごはん食べに行きた〜い!!と思う方、
クリック、クリック！
貴重な平日休みもあと２日。
11月1日からまた普通に会社勤めになります。
で、何しようかな、と。
〔にしえみさんの以前の記事にトラックバックじゃ！〕
とりあえず、明日は午前中から契約しに行ったり、
パタパタとすることがあるのだけど・・・。
明後日までの大事な時間、どうしようかな。
お天気良ければ、ちょっと遠出したりもいいし。
お弁当持って出かけてみようかな。
ネットで見つけた雑穀ごはん屋さんに行ってみようかな〜。
さて、あなたなら、何したい？
定点観測はこんな感じ。
今日の空はマダラです。
ちなみに、暗い方が空。グレーが雲です。
明日、明後日、有意義に過ごそう！
↑
秋を探しに行くのも良いのでないかい？と思う方、
クリック、クリック！
11月1日からまた普通に会社勤めになります。
で、何しようかな、と。
〔にしえみさんの以前の記事にトラックバックじゃ！〕
とりあえず、明日は午前中から契約しに行ったり、
パタパタとすることがあるのだけど・・・。
明後日までの大事な時間、どうしようかな。
お天気良ければ、ちょっと遠出したりもいいし。
お弁当持って出かけてみようかな。
ネットで見つけた雑穀ごはん屋さんに行ってみようかな〜。
さて、あなたなら、何したい？
定点観測はこんな感じ。
今日の空はマダラです。
ちなみに、暗い方が空。グレーが雲です。
明日、明後日、有意義に過ごそう！
↑
秋を探しに行くのも良いのでないかい？と思う方、
クリック、クリック！
昨日、東京メトロに乗りました。
階段を下りて改札くぐって・・・駅の雰囲気が何だか
変わっていた。
何が違うんだろう？
あ、そうか。
ホームドアができてる！
反対方向はまだできてない。
これから12月の使用開始に向けて工事が進んでいくらしい。
転落事故回避になればいいですね。
（故障しないことを願いマス）
世の中、日々動いているのね〜。
といつもと違うこの風景で感じて、
自分も動いているんだけど、世の中よりゆっくりかもな〜。
としみじみと思ってしまいました。
その自分のペースが心地良いのですけどね。
さて、今日は歩け歩けもなく、ゆっくりして送ってもらって
帰ってきました。そして定点観測。
18時頃、母の家の近くでは月も出ていたのに、22時前に
雨がパラつきました。
やっぱり空はどんより。
明日は降ったりやんだりみたいですね。
あったかくしてゆっくりしようっと。
↑
明日雨でもお出かけなのよね〜って方、クリック、クリック！
階段を下りて改札くぐって・・・駅の雰囲気が何だか
変わっていた。
何が違うんだろう？
あ、そうか。
ホームドアができてる！
反対方向はまだできてない。
これから12月の使用開始に向けて工事が進んでいくらしい。
転落事故回避になればいいですね。
（故障しないことを願いマス）
世の中、日々動いているのね〜。
といつもと違うこの風景で感じて、
自分も動いているんだけど、世の中よりゆっくりかもな〜。
としみじみと思ってしまいました。
その自分のペースが心地良いのですけどね。
さて、今日は歩け歩けもなく、ゆっくりして送ってもらって
帰ってきました。そして定点観測。
18時頃、母の家の近くでは月も出ていたのに、22時前に
雨がパラつきました。
やっぱり空はどんより。
明日は降ったりやんだりみたいですね。
あったかくしてゆっくりしようっと。
↑
明日雨でもお出かけなのよね〜って方、クリック、クリック！
定点観測はちょっとどんより。
今日もまだデジカメではありません。
これからまた母の家に。
晩ごはんを一緒にします。
昨日、テンション上がってたせいか、ちょっとぐったり。
ゆっくりしてきます。
明日晴れたらまた歩け歩けかな？
それもまた良し。
さてと、行ってきます。
↑
週末はお泊りよって方、クリック、クリック！
今日もまだデジカメではありません。
これからまた母の家に。
晩ごはんを一緒にします。
昨日、テンション上がってたせいか、ちょっとぐったり。
ゆっくりしてきます。
明日晴れたらまた歩け歩けかな？
それもまた良し。
さてと、行ってきます。
↑
週末はお泊りよって方、クリック、クリック！
今日は記念すべき日になりました！
祝！ 日本ハムファイターズ 日本一!!
おめでとうございます。
ビールかけ、すごい迫力です。
（と言っても、どこのファンってわけではないのですが、
どこのチームのビールかけも嬉しそうだなぁと思う。）
わたしもビールかけ、参加したい気分〜!!
自分の進む方向が決まった日、でもあるのです。
気を引き締めて頑張らねばって感じです。
週末はしっかり準備して来月から頑張りまするっ。
えへっ☆
そうそう、今日、家の中の水周りをいつもよりかなり念入りに
お掃除したんです。
そうしたら、いいニュースが飛び込んできました。
風水の「水周りをキレイにするのはすごく大切」って話を何度も
思い出しました。
運を呼び込むために玄関周りも頑張ろう！
さて、今日の気持ちを表したような定点観測。
朝のうちに撮影。
まだデジカメは使わず。
明日は週末！皆さん、頑張りましょう。
↑
わたしもいいことありました〜!!って方、クリック、クリック！
祝！ 日本ハムファイターズ 日本一!!
おめでとうございます。
ビールかけ、すごい迫力です。
（と言っても、どこのファンってわけではないのですが、
どこのチームのビールかけも嬉しそうだなぁと思う。）
わたしもビールかけ、参加したい気分〜!!
自分の進む方向が決まった日、でもあるのです。
気を引き締めて頑張らねばって感じです。
週末はしっかり準備して来月から頑張りまするっ。
えへっ☆
そうそう、今日、家の中の水周りをいつもよりかなり念入りに
お掃除したんです。
そうしたら、いいニュースが飛び込んできました。
風水の「水周りをキレイにするのはすごく大切」って話を何度も
思い出しました。
運を呼び込むために玄関周りも頑張ろう！
さて、今日の気持ちを表したような定点観測。
朝のうちに撮影。
まだデジカメは使わず。
明日は週末！皆さん、頑張りましょう。
↑
わたしもいいことありました〜!!って方、クリック、クリック！
雨が降ったおかげで、少しおさまっていた“乾燥”。
お天気が良くなると、頬に髪に指先に、とたんに感じます。
乾燥の足音。
冬が近づいてくると足音もでかくなってきます。
先日、頬っぺたの対策ではスキンケアのＮＥＷアイテム
を投入し順調に働いてくれてます。
さて、お次は髪の毛。
いつもお世話になっているヘアサロンで購入した強〜い味方、
“AVEDA sap moss”を投入して参ります。
ドライヘアのためのシャンプーとコンディショナーで、
厳しい自然環境でたくましく生きる木々の樹液(サップ)
に潤い豊かなアイスランド苔(モス)をブレンドして
自然界のヒーリングパワーをヘアケアに取り入れた
アイテム。
実際にサロンで使って、とても気に入りましたの。
（急にどうした？）
まだ使っているヘアケアアイテムがお風呂場にいるの
にも関わらず、使いたくなる逸品ですぞ。
（すみませんねぇ。途中なのに使って。）
お試しあれ〜!!
ちなみに、シャンプー122g、コンディショナー125g、
各2,100円(税込)です。
薦めておいてなんですが、さすがのわたくしも毎日
は使えない・・・。我慢して定期的にケアする予定。
（さすがのわたくしって誰？！）
さて、今日の定点観測はこちら。
今日は星が多めに見えます。
が、やはり携帯カメラでは難しいですな。
明日こそはデジカメでチャレンジだ〜!!
↑
どこもかしこも乾燥して困るのよねぇって方、クリック、クリック！
お天気が良くなると、頬に髪に指先に、とたんに感じます。
乾燥の足音。
冬が近づいてくると足音もでかくなってきます。
先日、頬っぺたの対策ではスキンケアのＮＥＷアイテム
を投入し順調に働いてくれてます。
さて、お次は髪の毛。
いつもお世話になっているヘアサロンで購入した強〜い味方、
“AVEDA sap moss”を投入して参ります。
ドライヘアのためのシャンプーとコンディショナーで、
厳しい自然環境でたくましく生きる木々の樹液(サップ)
に潤い豊かなアイスランド苔(モス)をブレンドして
自然界のヒーリングパワーをヘアケアに取り入れた
アイテム。
実際にサロンで使って、とても気に入りましたの。
（急にどうした？）
まだ使っているヘアケアアイテムがお風呂場にいるの
にも関わらず、使いたくなる逸品ですぞ。
（すみませんねぇ。途中なのに使って。）
お試しあれ〜!!
ちなみに、シャンプー122g、コンディショナー125g、
各2,100円(税込)です。
薦めておいてなんですが、さすがのわたくしも毎日
は使えない・・・。我慢して定期的にケアする予定。
（さすがのわたくしって誰？！）
さて、今日の定点観測はこちら。
今日は星が多めに見えます。
が、やはり携帯カメラでは難しいですな。
明日こそはデジカメでチャレンジだ〜!!
↑
どこもかしこも乾燥して困るのよねぇって方、クリック、クリック！
寒い雨でしたねぇ。
風邪をひかないようにしないと!!ですよ〜!!!
今日は外出あり。
でもって全て終わってお昼ごはんの時間は17時。
17時！
お腹が空きすぎてもういらないかもって感じ。
でも・・・こんな時間だし、まだ仕事もあるし、晩ごはんの準備を
するのも面倒だし、昨日美味しいもの食べよ〜って思ったし。
ということで、お昼＆晩ごはんを食べることに。
ごはんの場所は、駅に向かう途中のオムライスレストラン
『ＲＡＫＥＲＵ（ラケル）』 [ＨＰはこちらから]
注文したのは“鉄皿料理 チーズオムレツとハンバーグ”
のお得なセット。
スープがついて（サラダとどちらか）
メインにチーズオムレツとハンバーグ、大きなジャガイモ付き
大好きなラケルのパン。
ふわふわでバターがジュワ〜っと染み込んでて、美味いの！
（パンとごはんと十穀三豆米の３つからチョイス。
こういったレストランでも雑穀が導入されてます!!
おいおい、十穀三豆米選びなさいよって感じですが、
パンが美味しいのを知っているので、誘惑に勝てず。）
それで飲み物が付いて、セットはこんな感じ。
ちなみにお値段は1,050円、税込み!!!
お腹いっぱい、美味美味でした〜。うふっ。
そんでもって、更に美味しいパンをご購入。しかも６個！
明日からしばらくラケルのパンが主食です。
冷たい雨に降られておりましたが、幸せな気分で帰路に
つきました。
冷たい霧雨が降る定点観測。
でも、美味しいもの食べたからお天気悪くても許す！
（って何様なのかしら）
明日もいいことありますように〜!!
↑
美味しいもの食べたぞ！って方、クリック、クリック！
風邪をひかないようにしないと!!ですよ〜!!!
今日は外出あり。
でもって全て終わってお昼ごはんの時間は17時。
17時！
お腹が空きすぎてもういらないかもって感じ。
でも・・・こんな時間だし、まだ仕事もあるし、晩ごはんの準備を
するのも面倒だし、昨日美味しいもの食べよ〜って思ったし。
ということで、お昼＆晩ごはんを食べることに。
ごはんの場所は、駅に向かう途中のオムライスレストラン
『ＲＡＫＥＲＵ（ラケル）』 [ＨＰはこちらから]
注文したのは“鉄皿料理 チーズオムレツとハンバーグ”
のお得なセット。
スープがついて（サラダとどちらか）
メインにチーズオムレツとハンバーグ、大きなジャガイモ付き
大好きなラケルのパン。
ふわふわでバターがジュワ〜っと染み込んでて、美味いの！
（パンとごはんと十穀三豆米の３つからチョイス。
こういったレストランでも雑穀が導入されてます!!
おいおい、十穀三豆米選びなさいよって感じですが、
パンが美味しいのを知っているので、誘惑に勝てず。）
それで飲み物が付いて、セットはこんな感じ。
ちなみにお値段は1,050円、税込み!!!
お腹いっぱい、美味美味でした〜。うふっ。
そんでもって、更に美味しいパンをご購入。しかも６個！
明日からしばらくラケルのパンが主食です。
冷たい雨に降られておりましたが、幸せな気分で帰路に
つきました。
冷たい霧雨が降る定点観測。
でも、美味しいもの食べたからお天気悪くても許す！
（って何様なのかしら）
明日もいいことありますように〜!!
↑
美味しいもの食べたぞ！って方、クリック、クリック！
冷たい雨が降ってますね。
秋を飛び越えて冬に向かっている気になります。
（わたしは冬、大好きなんですがね、こんなに急に気温が
下がらなくても・・・ねぇ。）
今日はず〜っとPCとらめっこ。
遊んでいたわけではありません。お仕事でございます。
目がショボショボしています。
でも、定点観測は忘れちゃいけません。
雨が強く降っているので、縦線が入ってますね。
さすがに空も暗いです。
明日は外出なのに、雨、ですよね。
ちょっと憂鬱・・・美味しいものでも食べてこよ〜っと！
↑
美味しいもの食べたい！って方、クリック、クリック！
秋を飛び越えて冬に向かっている気になります。
（わたしは冬、大好きなんですがね、こんなに急に気温が
下がらなくても・・・ねぇ。）
今日はず〜っとPCとらめっこ。
遊んでいたわけではありません。お仕事でございます。
目がショボショボしています。
でも、定点観測は忘れちゃいけません。
雨が強く降っているので、縦線が入ってますね。
さすがに空も暗いです。
明日は外出なのに、雨、ですよね。
ちょっと憂鬱・・・美味しいものでも食べてこよ〜っと！
↑
美味しいもの食べたい！って方、クリック、クリック！
昨日から今日にかけて、実家というか、母＆弟の家へ
お泊り。
母の手料理のお鍋〜。
とご馳走になるだけというわけにはいかず、自分で準備した
お鍋で晩ごはん。
豆腐も入れてこねた鶏団子の鍋となりました〜。
別に入れた豆腐をがっついて食べて久々に舌を軽く火傷。
（がっついて食べて、食べる前に画像撮るの忘れて掲載
できず。そこそこ美味しかったんだけどな〜）
晩ごはん後に明日（つまりは今日だね）の分として今度は
餃子の仕込み。
キャベツの餃子で普通のとチーズの２種類。
これは今日のお昼にがっついて食べました。
（これもがっついて食べて画像撮るの忘れた・・・２度
やってしまう大バカモノです）
午後は母とウォーキング。
ウォーキングのためのシャカシャカトレーニングウェアは
持参して。やる気だけは一人前！
外環の側道を荒川に向かってひたすらに歩く歩く歩く・・・。
曇り空のもと、たったかたったか歩きます。
ウォーキング中の風景はこんな感じ。
荒川にかかる大きな橋の途中でＵターン。
橋の下に広がる河川敷では運動している人たちがたくさん。
ゴルフ場も結構混んでましたよ。
自宅に帰ってくる頃には雨降り。東京は15日ぶりの雨とか。
定点観測はもちろんどんより。やっぱり雲が多いと空が
明るく見えるんだなぁ。
21〜22日にかけて遅くまで起きてたくせに、「オリオン座流星群」
見上げられなかった・・・。惨敗だ。
↑
ウォーキング、気合入れてしてるわよって方、クリック、クリック！
お泊り。
母の手料理のお鍋〜。
とご馳走になるだけというわけにはいかず、自分で準備した
お鍋で晩ごはん。
豆腐も入れてこねた鶏団子の鍋となりました〜。
別に入れた豆腐をがっついて食べて久々に舌を軽く火傷。
（がっついて食べて、食べる前に画像撮るの忘れて掲載
できず。そこそこ美味しかったんだけどな〜）
晩ごはん後に明日（つまりは今日だね）の分として今度は
餃子の仕込み。
キャベツの餃子で普通のとチーズの２種類。
これは今日のお昼にがっついて食べました。
（これもがっついて食べて画像撮るの忘れた・・・２度
やってしまう大バカモノです）
午後は母とウォーキング。
ウォーキングのためのシャカシャカトレーニングウェアは
持参して。やる気だけは一人前！
外環の側道を荒川に向かってひたすらに歩く歩く歩く・・・。
曇り空のもと、たったかたったか歩きます。
ウォーキング中の風景はこんな感じ。
荒川にかかる大きな橋の途中でＵターン。
橋の下に広がる河川敷では運動している人たちがたくさん。
ゴルフ場も結構混んでましたよ。
自宅に帰ってくる頃には雨降り。東京は15日ぶりの雨とか。
定点観測はもちろんどんより。やっぱり雲が多いと空が
明るく見えるんだなぁ。
21〜22日にかけて遅くまで起きてたくせに、「オリオン座流星群」
見上げられなかった・・・。惨敗だ。
↑
ウォーキング、気合入れてしてるわよって方、クリック、クリック！
起きたら体調がだいぶ復活してました。
まだちょっと微熱ヤローですが、昨日よりはだいぶ元気。
昨夜、微熱ヤローとはいえ、変な汗をかくなぁと思っていま
した。今朝、ゴミ出しに外へ出てみて気がつきました。
部屋の中、暑い。
寒くちゃいかん、と窓を閉めておりました。お茶を飲むのに
お湯を沸かしたり、ご飯も炊いたし。もちろん、換気扇は
回してましたけども。・・・熱が籠って暑い。
汗もかくわけだ。
窓を全開にして空気の入れ替え。
同時にお掃除。
（具合悪いんじゃなかったっけ？・・・あ、そうだった。忘れてた。）
気持ち良いです。が、すぐ前の幹線道路は今日も車でいっぱい
なので、また粉塵が入ってくることでしょう。
定点観測はこちら。
最近は非常階段から撮っていることが多いので、昼日中に撮ると
変な人がいるって通報されないかしらとドキドキ。
でも、あんまり上に注意してる人っていないんですね。
今日はこれから母と弟が住む家におっじゃま〜なのです。
あんまり離れてはいないのですがね。
晩ごはんはお鍋の予定。この秋になってから初のお鍋です。
楽しみ〜!!
（お土産はケーキかな？それともたい焼きにしようかな？）
↑
うちもお鍋にしようかしら〜って方はクリック、
昨夜はお鍋だったわよって方もクリック、クリック！
まだちょっと微熱ヤローですが、昨日よりはだいぶ元気。
昨夜、微熱ヤローとはいえ、変な汗をかくなぁと思っていま
した。今朝、ゴミ出しに外へ出てみて気がつきました。
部屋の中、暑い。
寒くちゃいかん、と窓を閉めておりました。お茶を飲むのに
お湯を沸かしたり、ご飯も炊いたし。もちろん、換気扇は
回してましたけども。・・・熱が籠って暑い。
汗もかくわけだ。
窓を全開にして空気の入れ替え。
同時にお掃除。
（具合悪いんじゃなかったっけ？・・・あ、そうだった。忘れてた。）
気持ち良いです。が、すぐ前の幹線道路は今日も車でいっぱい
なので、また粉塵が入ってくることでしょう。
定点観測はこちら。
最近は非常階段から撮っていることが多いので、昼日中に撮ると
変な人がいるって通報されないかしらとドキドキ。
でも、あんまり上に注意してる人っていないんですね。
今日はこれから母と弟が住む家におっじゃま〜なのです。
あんまり離れてはいないのですがね。
晩ごはんはお鍋の予定。この秋になってから初のお鍋です。
楽しみ〜!!
（お土産はケーキかな？それともたい焼きにしようかな？）
↑
うちもお鍋にしようかしら〜って方はクリック、
昨夜はお鍋だったわよって方もクリック、クリック！
ひさびさにお熱な人になっております。
（疲れが溜まっているのか？って、何の疲れだ？）
お薬にお世話になって、今日はぐっすりなことでしょう。
それでも定点観測！
どんよりって感じではないですが、相変わらず星は見えず。
起きたら元通りになっていますように！
（体型も10年前くらいになってると嬉しいです！
・・・っておい！）
↑
クリック、クリック、で元気を分けておくれやす！
（疲れが溜まっているのか？って、何の疲れだ？）
お薬にお世話になって、今日はぐっすりなことでしょう。
それでも定点観測！
どんよりって感じではないですが、相変わらず星は見えず。
起きたら元通りになっていますように！
（体型も10年前くらいになってると嬉しいです！
・・・っておい！）
↑
クリック、クリック、で元気を分けておくれやす！
最近、白いご飯を食べていません。
別に、パンばっかり食べてるわけではないし、麺食いなわけで
もないのですが。
（そりゃときにはパンも麺も食べますけども）
おうちでご飯を炊くときは、雑穀ごはんを食しておりまする。
ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で、健康にも美容にも
良い雑穀を白米にプラスして食しております。
ここのところずっと使っている、簡単・便利な「雑穀ごはん
のもと」はコレ。
はくばくの“おいしさ味わう 十六穀ごはん”。
[十六穀ごはん詳細はこちら]
分包されているので、普通にといで水加減した白米に一袋入
れて、水60mLをたして炊くだけ。
（チョ〜簡単。きっとお料理しないヒトでもＯＫな感じ。）
そうすると、
じゃ〜ん、
こうなる。
発芽玄米、黒米、赤米、黒豆、小豆、大麦、はと麦、黒ごま、
白ごま、ひえ、もちあわ、もちきび、たかきび、キヌア、
アマランサス、とうもろこしで十六穀。
色の出る雑穀も入っているので、お赤飯みたいな感じになり
ま〜す。結構食べ応えのある食感で満腹感もバッチリ。
これで脂っこいものを控えれば、絶対ダイエットは成功する
はず。・・・うん、するはず！
（運動もしないとヤバイけどねっっっ。）
ちなみに定点観測はこちら。
今日も同じ方向に星見えてました。
（相変わらず、画像じゃ見えませんがね。）
朝、撮影した方が面白いかな〜。
どう思います？
（携帯じゃないデジカメで撮影してみれば〜？）
↑
うちも雑穀ごはんなのよ〜って方、
クリック、クリック！
別に、パンばっかり食べてるわけではないし、麺食いなわけで
もないのですが。
（そりゃときにはパンも麺も食べますけども）
おうちでご飯を炊くときは、雑穀ごはんを食しておりまする。
ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で、健康にも美容にも
良い雑穀を白米にプラスして食しております。
ここのところずっと使っている、簡単・便利な「雑穀ごはん
のもと」はコレ。
はくばくの“おいしさ味わう 十六穀ごはん”。
[十六穀ごはん詳細はこちら]
分包されているので、普通にといで水加減した白米に一袋入
れて、水60mLをたして炊くだけ。
（チョ〜簡単。きっとお料理しないヒトでもＯＫな感じ。）
そうすると、
じゃ〜ん、
こうなる。
発芽玄米、黒米、赤米、黒豆、小豆、大麦、はと麦、黒ごま、
白ごま、ひえ、もちあわ、もちきび、たかきび、キヌア、
アマランサス、とうもろこしで十六穀。
色の出る雑穀も入っているので、お赤飯みたいな感じになり
ま〜す。結構食べ応えのある食感で満腹感もバッチリ。
これで脂っこいものを控えれば、絶対ダイエットは成功する
はず。・・・うん、するはず！
（運動もしないとヤバイけどねっっっ。）
ちなみに定点観測はこちら。
今日も同じ方向に星見えてました。
（相変わらず、画像じゃ見えませんがね。）
朝、撮影した方が面白いかな〜。
どう思います？
（携帯じゃないデジカメで撮影してみれば〜？）
↑
うちも雑穀ごはんなのよ〜って方、
クリック、クリック！
今日の午後は、都電でお出かけでした。
〔フリー写真素材集より〕
[都電荒川線のHPはこちら]
実は、都電に乗るのは、ほぼ10年ぶり。
前回乗ったのは、確か学習院下から大塚駅前まで。
今日は三ノ輪橋方面に向かってその先まで40分くらい乗りました。
乗り込むまでは、“お作法”は合っているかとすごく緊張。前側の乗車口から運賃160円を払って乗車。
街なかをゴトゴトと走る都電。
ひさびさに乗ったのですが、結構混みあっている車内は懐か
しい雰囲気で、なんだかほんわかした気持ちになりました。
昭和にタイムスリップしたみたいな感じ。
思わず「荒川遊園地前」で下車してみようかと思ってしまい
ました。
（遊びに行ったわけではないのですがね。）
王子近くの「飛鳥山」も下車して探検してみたいなぁって
うしろ髪ひかれました。
今度、お休みの日にでも行ってみようかな。
おべんと持って。
遠出ではありませんが、探検心をしっかりくすぐられました。
400円の都電乗り降りし放題の１日乗車券もあるみたいだし、
700円出すとバスや都営地下鉄も乗れる１日乗車券もある
らしい。
お得な切符を使って探検してみるのもいいかもしれない。
さて、今日の定点観測。
昨日と同じ感じで、星が１つ見えました。
（画像ではやっぱり見えないな〜。）
ここしばらくお天気。きっと明日もですね。
↑
わたしも都電で散策してみたいって方、
クリック、クリック！
〔フリー写真素材集より〕[都電荒川線のHPはこちら]
実は、都電に乗るのは、ほぼ10年ぶり。
前回乗ったのは、確か学習院下から大塚駅前まで。
今日は三ノ輪橋方面に向かってその先まで40分くらい乗りました。
乗り込むまでは、“お作法”は合っているかとすごく緊張。前側の乗車口から運賃160円を払って乗車。
街なかをゴトゴトと走る都電。
ひさびさに乗ったのですが、結構混みあっている車内は懐か
しい雰囲気で、なんだかほんわかした気持ちになりました。
昭和にタイムスリップしたみたいな感じ。
思わず「荒川遊園地前」で下車してみようかと思ってしまい
ました。
（遊びに行ったわけではないのですがね。）
王子近くの「飛鳥山」も下車して探検してみたいなぁって
うしろ髪ひかれました。
今度、お休みの日にでも行ってみようかな。
おべんと持って。
遠出ではありませんが、探検心をしっかりくすぐられました。
400円の都電乗り降りし放題の１日乗車券もあるみたいだし、
700円出すとバスや都営地下鉄も乗れる１日乗車券もある
らしい。
お得な切符を使って探検してみるのもいいかもしれない。
さて、今日の定点観測。
昨日と同じ感じで、星が１つ見えました。
（画像ではやっぱり見えないな〜。）
ここしばらくお天気。きっと明日もですね。
↑
わたしも都電で散策してみたいって方、
クリック、クリック！
最近、乾燥してませんか？
乾燥してる気がするんです。
え？何がって？
肌です。特に頬っぺた。
先月、オバジの“プラチナイズドローション”を使い始めて、
しばらくは調子良かったんですが、今はちょっとダメみたい
なんです。
で、気になっていたスキンケアをちょっとリサーチ。
お値段もそんなにしなくて、お試しできそうなアイテムを探
してきました。
“潤肌精 PRIME”です。
[潤肌精 PRIME のHPはこちらから]
ローションとクリームを使ってみようかと。
コーセーやコーセーコスメニエンスのスキンケアとは比較的
相性が良いので大丈夫だと思うんですけどね。
本格的に乾燥がひどくなる前にケアしてやらねば。
頬っぺたに合ってくれるといいけどな〜。
とりあえず、今晩はテストで手のやわらかいところに塗って
みます。
（昔はこんなに敏感じゃなかったのになぁ。
敏感肌用を使わないとダメなのかもね。
お願いします。
今度は肌に合ってください！）
今日の定点観測、真っ暗。
でも実は小さい星が見えてました。画像じゃ見えませんが・・・。
明日もお天気かな？
↑
わたしもお肌のトラブルあるのよねぇって方、
クリック、クリック！
乾燥してる気がするんです。
え？何がって？
肌です。特に頬っぺた。
先月、オバジの“プラチナイズドローション”を使い始めて、
しばらくは調子良かったんですが、今はちょっとダメみたい
なんです。
で、気になっていたスキンケアをちょっとリサーチ。
お値段もそんなにしなくて、お試しできそうなアイテムを探
してきました。
“潤肌精 PRIME”です。
[潤肌精 PRIME のHPはこちらから]
ローションとクリームを使ってみようかと。
コーセーやコーセーコスメニエンスのスキンケアとは比較的
相性が良いので大丈夫だと思うんですけどね。
本格的に乾燥がひどくなる前にケアしてやらねば。
頬っぺたに合ってくれるといいけどな〜。
とりあえず、今晩はテストで手のやわらかいところに塗って
みます。
（昔はこんなに敏感じゃなかったのになぁ。
敏感肌用を使わないとダメなのかもね。
お願いします。
今度は肌に合ってください！）
今日の定点観測、真っ暗。
でも実は小さい星が見えてました。画像じゃ見えませんが・・・。
明日もお天気かな？
↑
わたしもお肌のトラブルあるのよねぇって方、
クリック、クリック！
今日は日が暮れてからいつもお世話になっているヘアサロン
“ＬＵＣＥＮＴＥ”（ルチェンテ）にお邪魔してきました。
（仕事を邪魔しに行った訳ではありませんよ）
さっぱりとカットしてもらいに行ってきました。
[ＨＰはこちらから]
写真はお店の前で撮影させていただきました！
お店のみなさま、ご協力ありがとうございました!!
ホントは昨日とか一昨日とか行けば良かったんですが、
家を離れられず、今日、いきなり時間予約をしてお願い
しました。
『ＡＶＥＤＡ』を導入しているサロンです。
今日も、いい香りに包まれて、いつもお願いしているＲＹＯさん
にいい感じでカットしていただきました〜。
（ＲＹＯさん、ありがと〜ございました）
カット中に「ピンクリボン」の話題で乳がん検診のお話に。
（もちろん他にもおしゃべりはいろいろしたんですけど）
「ピンクリボン」、ご存知ですか？ [ピンクリボンの情報はこちら]
乳がんの早期発見の啓発のためにアメリカからスタートした
活動で、ピンクのリボンが乳がんの早期発見・早期診断・
早期治療の大切さを伝えるシンボルマークになっています。
東京タワーがピンクにライトアップされたり、いろいろな
ところでイベントが開催されています。
わたしは乳がん検診未体験です。年齢的にも検査をちゃんと
受けないといかんな〜と話しながら思ってました。
次の検診のときは受診しよ！
で、気持ち良くブローもしてもらって、お気に入りのシャンプー
とコンディショナーも購入して帰宅の途につきました。
（このヘアケアアイテムについては、後日、家で使い始めてから
またご報告します！）
という感じで、いい香りにも包まれて、にこにこで一日を終われ
そうです。
あぁ、忘れるとこでした。
今日の定点観測はまたまた曇り。
ちょっと撮る角度を変えると雲がしっかり写りました。
またまたグレーオレンジな雲です。
（う〜〜ん、怪しい感じだ！）
段々と朝、晩寒くなってきてますよね。
風邪などひかれませんように〜。わたしも気をつけよ〜。
おやすみなさい。
↑
今日にこにこでおやすみなさいって感じな方は、
クリック、クリック！
“ＬＵＣＥＮＴＥ”（ルチェンテ）にお邪魔してきました。
（仕事を邪魔しに行った訳ではありませんよ）
さっぱりとカットしてもらいに行ってきました。
[ＨＰはこちらから]写真はお店の前で撮影させていただきました！
お店のみなさま、ご協力ありがとうございました!!
ホントは昨日とか一昨日とか行けば良かったんですが、
家を離れられず、今日、いきなり時間予約をしてお願い
しました。
『ＡＶＥＤＡ』を導入しているサロンです。
今日も、いい香りに包まれて、いつもお願いしているＲＹＯさん
にいい感じでカットしていただきました〜。
（ＲＹＯさん、ありがと〜ございました）
カット中に「ピンクリボン」の話題で乳がん検診のお話に。
（もちろん他にもおしゃべりはいろいろしたんですけど）
「ピンクリボン」、ご存知ですか？ [ピンクリボンの情報はこちら]
乳がんの早期発見の啓発のためにアメリカからスタートした
活動で、ピンクのリボンが乳がんの早期発見・早期診断・
早期治療の大切さを伝えるシンボルマークになっています。
東京タワーがピンクにライトアップされたり、いろいろな
ところでイベントが開催されています。
わたしは乳がん検診未体験です。年齢的にも検査をちゃんと
受けないといかんな〜と話しながら思ってました。
次の検診のときは受診しよ！
で、気持ち良くブローもしてもらって、お気に入りのシャンプー
とコンディショナーも購入して帰宅の途につきました。
（このヘアケアアイテムについては、後日、家で使い始めてから
またご報告します！）
という感じで、いい香りにも包まれて、にこにこで一日を終われ
そうです。
あぁ、忘れるとこでした。
今日の定点観測はまたまた曇り。
ちょっと撮る角度を変えると雲がしっかり写りました。
またまたグレーオレンジな雲です。
（う〜〜ん、怪しい感じだ！）
段々と朝、晩寒くなってきてますよね。
風邪などひかれませんように〜。わたしも気をつけよ〜。
おやすみなさい。
↑
今日にこにこでおやすみなさいって感じな方は、
クリック、クリック！
皆さんもきっと“理想のタイプ”を聞かれたことがあるでしょう。
お友達だったり、同僚だったり、いいなぁと思ってる人にだったり。
そんな時、どんな人がいいなぁって答えてますか？
その問いに対する回答、わたしはこの10年くらい変えてないと
思います。
「わたしの理想は所さん！」
所さんっていうのはあの所さん、“所ジョージ”氏です。
いつからとか、何がきっかけってのはないんですけど、あの
ゆるい感じとマイペースな感じと好きなことを思いっきり
している感じが良いのだと思います。
今日も『新堂本兄弟』にユニット“譲二さんと所さん”で出演。
ゆるい、でも内容はするどいトークに、
「あぁ、やっぱり所さん、ステキ!!」
と改めて思ってしまいました。
こんなこと書いておいて、実は所さんが作った曲は殆ど
知りません。
でも、大好きなんですよ〜。
頭の回転の良さにも痺れてしまいます。
今日も楽しみ満載のトークにひさびさに心があったかくなり
ました〜。
でも・・・これは恋心とかいう感じよりは、もしかしたら、
「わたしもこうありたい！」
という憧れの気持ちなのかも。
・・・所さんみたいな女性ってどうなんだろ？びみょ〜かな？
ま、いいや。好きなことをしたいってところを見習って、“理想の
タイプ”に近づいていこ〜っと。
（やっぱり異性として“理想”じゃないわけね・・・）
今日の定点観測はこんな感じ。
肉眼では、雲が見えるんですが、空は真っ暗ですね。
↑
わたしも長い間“理想のタイプ”が変わってないぞという人は
クリック、クリック！
お友達だったり、同僚だったり、いいなぁと思ってる人にだったり。
そんな時、どんな人がいいなぁって答えてますか？
その問いに対する回答、わたしはこの10年くらい変えてないと
思います。
「わたしの理想は所さん！」
所さんっていうのはあの所さん、“所ジョージ”氏です。
いつからとか、何がきっかけってのはないんですけど、あの
ゆるい感じとマイペースな感じと好きなことを思いっきり
している感じが良いのだと思います。
今日も『新堂本兄弟』にユニット“譲二さんと所さん”で出演。
ゆるい、でも内容はするどいトークに、
「あぁ、やっぱり所さん、ステキ!!」
と改めて思ってしまいました。
こんなこと書いておいて、実は所さんが作った曲は殆ど
知りません。
でも、大好きなんですよ〜。
頭の回転の良さにも痺れてしまいます。
今日も楽しみ満載のトークにひさびさに心があったかくなり
ました〜。
でも・・・これは恋心とかいう感じよりは、もしかしたら、
「わたしもこうありたい！」
という憧れの気持ちなのかも。
・・・所さんみたいな女性ってどうなんだろ？びみょ〜かな？
ま、いいや。好きなことをしたいってところを見習って、“理想の
タイプ”に近づいていこ〜っと。
（やっぱり異性として“理想”じゃないわけね・・・）
今日の定点観測はこんな感じ。
肉眼では、雲が見えるんですが、空は真っ暗ですね。
↑
わたしも長い間“理想のタイプ”が変わってないぞという人は
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今日も長閑な一日で。
秋ってやっぱりステキな季節ですね。
今日の定点観測は、お天気なところと雲が多いところが
あって・・・これも台風の影響ですかね？
最近のんびりでしたが、ちょっと雑穀の調べ物したり、
勉強したり、とにわかに忙しくなってまいりました。
そのうち、『雑穀考』なんかもやっちゃおうかな〜。
↑
わたしも長閑な一日だったという方は
クリック、クリック！
秋ってやっぱりステキな季節ですね。
今日の定点観測は、お天気なところと雲が多いところが
あって・・・これも台風の影響ですかね？
最近のんびりでしたが、ちょっと雑穀の調べ物したり、
勉強したり、とにわかに忙しくなってまいりました。
そのうち、『雑穀考』なんかもやっちゃおうかな〜。
↑
わたしも長閑な一日だったという方は
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文房具売り場・・・わたしにとっては危険地帯です。
今日、後楽園の駅ビルで、文房具売り場に立ち寄りました。
欲しかったのは、ペン型の消しゴムと自由帳。
自由帳は、企画書や資料のレイアウトをするときに便利な
５mm幅の罫線のはいったお気に入りのヤツ。
でも、いつもそれだけでは済みません。
それは・・・
誘惑がたくさんあるから〜。
今、特に必要ないモノでも、
「あ、これ、見たことない。いいかも〜」
「そういえば、このペン欲しかったんだよね」
「あ、付箋買っとこ」
と目的以外のモノが欲しくなって、買ってしまうことが多い。
文房具ですから、そんなに高くないし。
で、今日手に入れた（入れてしまった？）のはコレ。
コピー用紙を約30枚はさめる“スーパークリップ”。
資料をとめておくのにいいかなぁと。
（そう。なくてもいいんですけどね）
こうして、家に帰ってきて我に返ると、反省しきりなのであります。
ま、使い道はありますから、良しとしましょう。
帰り道の丸の内線後楽園駅からの眺め。
結構キレイ。
・・・あぁ、『ＬａＱｕａ』行きたい！
そして定点観測は23時過ぎ。
どんよりしてますね。今日もグレーオレンジな空です。
お休みの日がお天気ならいいのに。
↑
わたしも文房具売り場は危険地帯という方は
クリック、クリック！
今日、後楽園の駅ビルで、文房具売り場に立ち寄りました。
欲しかったのは、ペン型の消しゴムと自由帳。
自由帳は、企画書や資料のレイアウトをするときに便利な
５mm幅の罫線のはいったお気に入りのヤツ。
でも、いつもそれだけでは済みません。
それは・・・
誘惑がたくさんあるから〜。
今、特に必要ないモノでも、
「あ、これ、見たことない。いいかも〜」
「そういえば、このペン欲しかったんだよね」
「あ、付箋買っとこ」
と目的以外のモノが欲しくなって、買ってしまうことが多い。
文房具ですから、そんなに高くないし。
で、今日手に入れた（入れてしまった？）のはコレ。
コピー用紙を約30枚はさめる“スーパークリップ”。
資料をとめておくのにいいかなぁと。
（そう。なくてもいいんですけどね）
こうして、家に帰ってきて我に返ると、反省しきりなのであります。
ま、使い道はありますから、良しとしましょう。
帰り道の丸の内線後楽園駅からの眺め。
結構キレイ。
・・・あぁ、『ＬａＱｕａ』行きたい！
そして定点観測は23時過ぎ。
どんよりしてますね。今日もグレーオレンジな空です。
お休みの日がお天気ならいいのに。
↑
わたしも文房具売り場は危険地帯という方は
クリック、クリック！
何がって、昨日言うておりましたドラマですがな。
『Dr.コトー診療所2006』
です!! →[Dr.コトー診療所2006のHPはこちら]
待ちに待ってましたからねぇ。
このドラマを見ていると、ホントに人生ってイロイロなんだよねって
思ってしまいます。
希望をもって頑張らねば！とも思わせてくれるドラマです。
コトー先生、彩佳さん、志木那島のみなさん、ありがとう。
（まだ始まったばっかりでしょ！）
自分もそのループにはまってまして・・・やりたいことを目指して
必死の活動中です。
日中、武蔵小杉まで出かけたのですが、“悲しいほどお天気”って
こんな感じかな？
東横線のホームから見えた空です。
ちなみに、定点観測はこんな感じ。
いや〜、今日は日差しも強くて暑かったっす。
さて、明日は週末ですし、もうひと頑張りです。
週末もお天気みたいだし！
(台風来ないといいな〜。)
↑
やまごんごんが楽しみにしていたドラマ、
当たってた方はクリック！
違ってたぜ〜って方はダブルクリック！
『Dr.コトー診療所2006』
です!! →[Dr.コトー診療所2006のHPはこちら]
待ちに待ってましたからねぇ。
このドラマを見ていると、ホントに人生ってイロイロなんだよねって
思ってしまいます。
希望をもって頑張らねば！とも思わせてくれるドラマです。
コトー先生、彩佳さん、志木那島のみなさん、ありがとう。
（まだ始まったばっかりでしょ！）
自分もそのループにはまってまして・・・やりたいことを目指して
必死の活動中です。
日中、武蔵小杉まで出かけたのですが、“悲しいほどお天気”って
こんな感じかな？
東横線のホームから見えた空です。ちなみに、定点観測はこんな感じ。
いや〜、今日は日差しも強くて暑かったっす。
さて、明日は週末ですし、もうひと頑張りです。
週末もお天気みたいだし！
(台風来ないといいな〜。)
↑
やまごんごんが楽しみにしていたドラマ、
当たってた方はクリック！
違ってたぜ〜って方はダブルクリック！
昨日の天気予報の雨マーク、わたしの周りでは関係なかった
ようです。
夜の空を見上げてみたら、どんよりはしてるんですね。
都会というか、家の周りはビル群で、街は明るくて、雲が低く
垂れ込めていると反射するらしく、ちょっとオレンジっぽい
グレーな空してました。昨日の夜より明るいです。
(何だか家の近くの空の定点観測みたいになってきましたな。
何日続けられるかしら？携帯撮影ですが・・・)
通り雨のように降りますって今日の天気予報は言ってました。
降ったところはどこだろう？
そんな感じでお天気の心配ができるくらい、今日は何もない１日
でした。（幸せなことなのかも・・・）
明日は昼に外出が入ってます。
暑くなりそうでちょっとげんなり・・・。
あ！でも楽しみなコトを思い出しました！
待っていたドラマが始まる!!
それを糧に明日を乗り切る決心をするやまごんごんでした。
↑
明日、やまごんごんが楽しみにしているドラマがわかった方、
ぽちっと押してやってください！
答えは明日〜〜〜。
ようです。
夜の空を見上げてみたら、どんよりはしてるんですね。
都会というか、家の周りはビル群で、街は明るくて、雲が低く
垂れ込めていると反射するらしく、ちょっとオレンジっぽい
グレーな空してました。昨日の夜より明るいです。
(何だか家の近くの空の定点観測みたいになってきましたな。
何日続けられるかしら？携帯撮影ですが・・・)
通り雨のように降りますって今日の天気予報は言ってました。
降ったところはどこだろう？
そんな感じでお天気の心配ができるくらい、今日は何もない１日
でした。（幸せなことなのかも・・・）
明日は昼に外出が入ってます。
暑くなりそうでちょっとげんなり・・・。
あ！でも楽しみなコトを思い出しました！
待っていたドラマが始まる!!
それを糧に明日を乗り切る決心をするやまごんごんでした。
↑
明日、やまごんごんが楽しみにしているドラマがわかった方、
ぽちっと押してやってください！
答えは明日〜〜〜。
今日はホントにお天気で、そんでもって陽気もよろしくて・・・。
外出の日だったので、お出かけの格好で一生懸命歩いて汗
かいてしまいましたよ。
あれがお散歩だったら良かっただろうに・・・。
21時を過ぎてちょっと近所までご飯を食べに行って来たの
ですが、空を見上げてみても、星は見えず。
晴れてるはずなんですが、都会の夜は明るくて、空は真っ暗
に見えてしまい、星は高いビルの上じゃないと見えません。
やっぱり一昨日のジャコビニ流星群も見えない立地なの
かも・・・。
お腹いっぱい食べて、その帰り道、コンビニによりみち。
「あ、体にやさしいと言えば・・・」
と思い出してゲットしたのがコレ。
“さやえんどう Light”
（コンビニ好きだねぇ・・・呆）
（えぇ、大好きですとも！）
普通の“さやえんどう”よりも油分25％カットなのです！
ほら、普通の食べるよりは体にやさしい、
でしょ？
ま、21時過ぎてお腹いっぱい食べたり、スナック袋買い
してる時点でダイエットはできないわな〜。
これからは、自粛しよう・・・。
もっと体にやさしいスナックを探すのじゃ！
（それじゃ、自粛してないっつ〜の!!）
ありゃりゃ。明日はちょっと雨降りなんだね〜。
↑
ダイエットしててもスナック菓子がやめられないって方、
ぽちっと押してやってください！
外出の日だったので、お出かけの格好で一生懸命歩いて汗
かいてしまいましたよ。
あれがお散歩だったら良かっただろうに・・・。
21時を過ぎてちょっと近所までご飯を食べに行って来たの
ですが、空を見上げてみても、星は見えず。
晴れてるはずなんですが、都会の夜は明るくて、空は真っ暗
に見えてしまい、星は高いビルの上じゃないと見えません。
やっぱり一昨日のジャコビニ流星群も見えない立地なの
かも・・・。
お腹いっぱい食べて、その帰り道、コンビニによりみち。
「あ、体にやさしいと言えば・・・」
と思い出してゲットしたのがコレ。
“さやえんどう Light”
（コンビニ好きだねぇ・・・呆）
（えぇ、大好きですとも！）
普通の“さやえんどう”よりも油分25％カットなのです！
ほら、普通の食べるよりは体にやさしい、
でしょ？
ま、21時過ぎてお腹いっぱい食べたり、スナック袋買い
してる時点でダイエットはできないわな〜。
これからは、自粛しよう・・・。
もっと体にやさしいスナックを探すのじゃ！
（それじゃ、自粛してないっつ〜の!!）
ありゃりゃ。明日はちょっと雨降りなんだね〜。
↑
ダイエットしててもスナック菓子がやめられないって方、
ぽちっと押してやってください！
今日も良いお天気。
カラッと爽やかでいい感じっす。
家の周りの空を見上げてみても、雲ひとつない青空。
ビルに囲まれてるのに、蝶が飛んでたりしたのですよ。
(画像にかすってます）
こんなお天気の良い日にじっとしているのもなんなので、
お買い物、というか街なかをふらふら。
スーパーとか薬局とかあちこち見て廻り、コンビニにも。
そこで出逢ってしまいました〜。
“雑穀入りドリトス”
“ひえ”、“きび”、“あわ”入りのドリトスなんです！
雑穀エキスパートのやまごんごん、目を輝かせて早速購入。
家に戻って焼き味噌味を食べました。
なかなか軽くて良いではないですか！
焼き味噌味とマッチしてますぜ！
味は他のドリトス同様濃い目ですが、食感も良し。
普通はコーンが主な原料のドリトス。結構好きでビールにも
合うし食べる機会は今までにも何度もありました。
そうですか〜。雑穀に目をつけましたか。
“ひえ”、“きび”、“あわ”をコーンの生地に練り込んで
いるのですな。
パッケージには、「雑穀は白米に比べミネラル・食物繊維を
多く含み、栄養バランスが良いと言われています」とありま
した。
ん？ん〜。これは雑穀の説明。確かにそうですが・・・。
いつものドリトスと比べるとどうなのかしらん？
体にやさしいからって雑穀を主原料にするってまでには・・・
いかないか。
最近、雑穀使った食べ物増えてますからね〜。
他にも探してみよ〜っと。
↑
うちのご飯は「雑穀ご飯！」って方、
ぽちっと押してやってください！
カラッと爽やかでいい感じっす。
家の周りの空を見上げてみても、雲ひとつない青空。
ビルに囲まれてるのに、蝶が飛んでたりしたのですよ。
(画像にかすってます）
こんなお天気の良い日にじっとしているのもなんなので、
お買い物、というか街なかをふらふら。
スーパーとか薬局とかあちこち見て廻り、コンビニにも。
そこで出逢ってしまいました〜。
“雑穀入りドリトス”
“ひえ”、“きび”、“あわ”入りのドリトスなんです！
雑穀エキスパートのやまごんごん、目を輝かせて早速購入。
家に戻って焼き味噌味を食べました。
なかなか軽くて良いではないですか！
焼き味噌味とマッチしてますぜ！
味は他のドリトス同様濃い目ですが、食感も良し。
普通はコーンが主な原料のドリトス。結構好きでビールにも
合うし食べる機会は今までにも何度もありました。
そうですか〜。雑穀に目をつけましたか。
“ひえ”、“きび”、“あわ”をコーンの生地に練り込んで
いるのですな。
パッケージには、「雑穀は白米に比べミネラル・食物繊維を
多く含み、栄養バランスが良いと言われています」とありま
した。
ん？ん〜。これは雑穀の説明。確かにそうですが・・・。
いつものドリトスと比べるとどうなのかしらん？
体にやさしいからって雑穀を主原料にするってまでには・・・
いかないか。
最近、雑穀使った食べ物増えてますからね〜。
他にも探してみよ〜っと。
↑
うちのご飯は「雑穀ご飯！」って方、
ぽちっと押してやってください！
今日は、“ジャコビニ流星群”の日、らしい。
正確にいうと、「８日はジャコビニ流星群（りゅう座γ（ガンマ）
流星群）が極大」・・・つまりはピークになるらしい。
23時ごろ、東京からも見えるってことだった。
昼間に山手線に乗っていて、ウェザーニュースで初めて知り
ました。
へぇぇぇぇぇ。
[ジャコビニ流星群（Wikipedia）]
“ジャコビニ”という単語に妙に惹かれて、思い出したのは、
ユーミンの
「ジャコビニ彗星の日」。
歌詞が思い出せず、家に帰って調べてみたら、
1972年と年代はかなり前だけど、しっかり秋の夜の流星群が
登場していた。
もの哀しい秋の雰囲気が出てる曲なんですよね〜。
お天気もいいし、ユーミンの曲にも登場する流星群を見て
みたい！と思ったのですが、あいにく月もキレイで、
それでもって、家の周りはビルも高くて・・・。
こんな感じで、お月様だけしっかり見て帰ってきました。
あぁ、空が広いところに住みたい・・・。
でも、こんな秋の夜は大好きです。
明日も良いお天気みたいですね〜。洗濯物が乾いていいわ〜。（え？そこ？）
↑
わたしも“ジャコビニ流星群”探してます（もしくはました）って方、
ぽちっと押してやってください！
正確にいうと、「８日はジャコビニ流星群（りゅう座γ（ガンマ）
流星群）が極大」・・・つまりはピークになるらしい。
23時ごろ、東京からも見えるってことだった。
昼間に山手線に乗っていて、ウェザーニュースで初めて知り
ました。
へぇぇぇぇぇ。
[ジャコビニ流星群（Wikipedia）]
“ジャコビニ”という単語に妙に惹かれて、思い出したのは、
ユーミンの
「ジャコビニ彗星の日」。
歌詞が思い出せず、家に帰って調べてみたら、
1972年と年代はかなり前だけど、しっかり秋の夜の流星群が
登場していた。
もの哀しい秋の雰囲気が出てる曲なんですよね〜。
お天気もいいし、ユーミンの曲にも登場する流星群を見て
みたい！と思ったのですが、あいにく月もキレイで、
それでもって、家の周りはビルも高くて・・・。
こんな感じで、お月様だけしっかり見て帰ってきました。
あぁ、空が広いところに住みたい・・・。
でも、こんな秋の夜は大好きです。
明日も良いお天気みたいですね〜。洗濯物が乾いていいわ〜。（え？そこ？）
↑
わたしも“ジャコビニ流星群”探してます（もしくはました）って方、
ぽちっと押してやってください！
はじめまして！
やまごんごんです。
季節は大好きな秋！
でも、自分の生活はダラダラでツマンナイ・・・
う〜〜〜、ブサイクな生活から脱却したい！
そんな思いからブログを立ち上げました〜。
平凡な日常でも、たのしいことやおもしろいことが
必ずあるはず！
ちょっとした出来事に気づく余裕のある“ゆとり生活”
の免許皆伝を目指すぞ〜！！
よろしくお願いしま〜す！
↑
応援してやるぜ〜って方、ぽちっと押してください！
やまごんごんです。
季節は大好きな秋！
でも、自分の生活はダラダラでツマンナイ・・・
う〜〜〜、ブサイクな生活から脱却したい！
そんな思いからブログを立ち上げました〜。
平凡な日常でも、たのしいことやおもしろいことが
必ずあるはず！
ちょっとした出来事に気づく余裕のある“ゆとり生活”
の免許皆伝を目指すぞ〜！！
よろしくお願いしま〜す！
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